股骨头坏死平常怎么养？以下这几点千万要注意

　　近几年，股骨头坏死的发病率逐年增高，相关的调查数据表明，我国目前的股骨头坏死患者已经超过了1000万人。

　　对于股骨头坏死的致病原因，目前骨科领域比较认可的有：关节部位的创伤；长期的酗酒等其他不良生活作息；激素类药物的长期滥用。了解了以上几点，就能够在一定程度上降低股骨头坏死的患病风险。

　　对于已经身患股骨头坏死的患者，则更应该在生活中注意养护：

　　减少髋关节活动：即便是在股骨头坏死发病早期，疼痛以及不适感不明显的阶段，也应该尽量减少活动量。单侧股骨头坏死的患者在下地行走时，应尽量配合双手拐杖，避免下肢长时间处于负重状态。

　　注意受损关节部位的保温：受凉、受寒都会影响受损关节部位的正常血供，如果忽略了病症部位的保温，很容易引起股骨头坏死症状的加剧，不利于恢复。

　　注意酒精以及激素类药物的摄入：股骨头坏死患者应杜绝酒精的摄入，需使用激素类药物时，也应在主治医生的指导下正确使用，切勿私自使用激素类药物，以免加重股骨头坏死的相关症状。

　　除了日常生活中的保养和护理，适当的服用一些股骨头坏死的治疗药物，也能够促进受损骨关节的恢复。

　　以国家863计划项目核心成果，拥有国家发明专利认证的赞生通络生骨胶囊为例，其含有的木豆叶成分，经临床证实，能够有效缓解股骨头坏死所引起的疼痛感。

　　针对于关节部位受损的血供环境，赞生通络生骨胶囊还能够活血健骨，促进骨关节正常血供环境的恢复，从而在根源上改善骨关节损伤、活动受限、改善因局部缺血导致肌肉萎缩的症状，助力股骨头坏死患者摆脱病痛的困扰，恢复正常生活功能。