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高血压人群经常用车前草泡水喝,可以降血压?告诉你真实情况

  春季正是吃野菜的好时节,春风和煦,面对工作上的压力,到假期约上三五个朋友,一起去野炊、采摘野菜,是缓解身心压力的好办法。同时,我们还可以食用到新鲜的野菜,食疗效果俱佳。

  除了这几天比较火的荠菜、蒲公英、马齿苋、苦麻菜,还有一个不起眼的野菜名为车前草,在民间还把车前草当成降血压食材,今天我们就来一起看看食用车前草的好处。

  高血压人群经常用车前草泡水喝,可以降血压?

  有很多人喜欢把野菜晒干,之后泡水饮用。在现代药理上发现,高血压人群普通吃盐过多,而车前草有利尿之功效,通过这个作用可促进体内钠离子排出,对稳定钾离子有益。

  另外,车前草可刺激副交感神经,同时抑制交感神经,进而稳定血压水平。由此看出,高血压人群适量吃些车前草或用车前草泡水喝,对病情有积极作用。

  但如果说它能降血压,或者是和降压药起到同样的作用,就很难了。大家还需认清楚。切勿听信谣言,私自不服用降压药,食用过量车前草,更容易面临更大的危害,造成较大的血压波动。

  因此,大家要正确看待。除了上面所说的功效以外,春季经常用车前草泡水喝,都有哪些功效呢?

  对消肿止泻有利:春季人们因为误食用没熟透的食物,如没熟的豆浆、没熟的豆角、野菜没焯水,对于肠胃消化能力弱、体质较差的老年人,食用过后容易导致腹泻、腹胀、呕吐、头晕头疼等情况,这种现象属于细菌性食物中毒。

  如果短时间内症状好转后,可适量用车前草泡水喝,车前草有利尿、止泻、杀菌消毒等食疗功效,可有利于机体排出代谢产物,对缓解身体不适有益。

  对春季抗炎有利:春季过敏人群较多,尤其是对花粉过敏、柳絮过敏、杨絮过敏的人大有人在。因机体对抗外界入侵者,如微生物、病原体等,就容易出现发烧感冒等抵抗反应,甚至是诱发炎症。

  车前草在这上面也有很好的效果,对于因为过敏引起的炎症,或者是自身有肝炎的人群,平时可用车前草泡水喝,能够在一定程度上帮助大家缓解痛苦。

  如果大家觉得味道不好喝,还可以和红枣片、桂圆配伍,整体味道上会更被人接受。

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