手容易出汗怎么办?罗健医学博士这样科普什么是“手汗症”

　　还没写字，纸先湿了;还没打字，键盘先湿了;想牵着对象的手，自己的手却先不争气地湿了。每次买的新书还没看两天，书页就开始变得皱巴巴的;坐公交车扶着栏杆，手上的汗能顺着手臂流下来。不管天气冷热，手脚湿乎乎是常态，夏天天气热的时候，汗珠还会像水滴一样掉下来，冬天能稍微好一点，但也是手脚冰凉，还会脱皮，苦不堪言。

　　这就是典型的手汗症。手汗症是指在无缘由的情况下手特别容易大量出汗，而且在天气炎热和紧张焦虑时出汗量都会增多。这些都给手汗症病人带来很大的负担，不仅影响他们的日常生活，在社交中也给他们带来很多苦恼，不敢与人握手，也不敢与人牵手，担心被嫌弃。

　　手很容易出汗怎么办?罗健博士介绍，手汗症是一种先天性疾患，目前病因尚不清楚，可能与交感神经功能紊乱有关。手汗症的发病率大约在0.3%左右，即大约一千人中，就有三人患有相当明显的手掌多汗，不分男女都有可能。大约13%的手汗症病人其父、母或兄弟姐妹患有此种情况(有家族遗传性)。大部分手汗症病人自幼儿期就有手掌多汗的表现，到了青春期更严重，症状一般持续终生。

　　手汗症，为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

　　多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。

　　学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。

　　青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。

　　成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。

　　罗健博士介绍目前对于手汗症，还没有有效的预防手段，药物或局部治疗效果有限，较为理想的治疗方法是胸腔镜辅助下的胸交感神经点断术。这是一种创伤性很小，安全性较高的微创外科手术，术后有望使患者的双手恢复干燥、温暖，代偿性出汗等并发症的出现可能也很低。

　　保健贴士：

　　1.手汗症患者术后当天要禁食，保持良好的心情，平卧休息。

　　2.术后第一天可以进食，第二天可下地活动。

　　3.术后要加强呼吸道的护理工作，防止术后呼吸道的感染，可进行抗生素的治疗。

　　4.日常保健要避免弯腰，活动量要小。

　　5.术后要禁止洗澡，待伤口 愈合后方可进行。

　　6.应避免受到外伤、剧烈运动的影响，这样会影响手术效果，导致疾病的复发。

　　7.术后饮食先流质食物，慢慢再改为半流质食物，如无不良反应，可少量进食，术后三个月避免辛辣食品及饮酒。

　　8.定期服用药物，以避免术后伤口感染，加快伤口的愈合。