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身体本来很健康的人,为什么会突然病倒,甚至猝然离世?

  经常会听到有朋友这样说:“我认识的那谁谁,平常身体可好了,说没一下子就没了”,“还有那个谁谁,年轻的时候整天病怏怏的,现在都80了,还活得好好的呢?”。可能几乎每个人身边都有这样的例子,即使没有,可能也会有听说过这样的事情,但事实的真相到底是如何呢?我们是否能够从表面看到真正的“核心问题”,并从中领悟出真正对自己健康有利,有益于自己健康的真正道理呢?

  身体本来很健康的人,为什么会突然病倒,甚至猝然离世?

  我们不谈交通意外等这样的非生理性情况,如果从身体健康的角度来说,之所以出现这样的情况,通常是有2种情况。

  第一种情况是医学虽然发展进程很快,但还是没有把人类所有可能的健康问题搞清楚,有些朋友各项检查都显示很健康,但却会出现突然病倒的情况,这种情况其实比较少见,我们就不多说了。

  其实对于这种现象,另一种更为常见的情况,是因为这种所谓的“健康”,只是一种表面的假象。每个人对于健康的定义都不同,身体结实强壮,不怎么感冒,有的朋友就认为是健康;不怕冻,不怕冷,耐力好,很少去医院,有的人就认为是健康……关于身体健康的定义,估计100个人,就有100种答案,但实际上,一些很少去医院的人,并不一定身体真的就完全健康。

  有很多慢性疾病,在发病过程中,身体都不会有什么异常或者不适,而不经过医疗手段的诊察,就很难及时发现,比如高血压,高血脂,再比如肝脏的一些疾病问题,还有肾功能轻度不全等等问题,都有可能根本没有感觉,也不会有什么特异性的指征,只有当这些疾病问题逐渐恶化,或引起相应的并发症时,才有可能会出现“突然病倒”的情况,实际上所谓的突然病倒,多数情况下,都有可以明确诊断的病理基础,只是有些朋友从来不去医院,身体上一些小的不适症状,也比较能“抗”,才造成了一种平常身体很健康,突然间就病倒的假象。

  身体经常生病,或者一直有病的朋友,为什么也能活得很久?

  关于这一点,就更值得我们好好唠唠了。

  有些朋友说,经常生病,身体慢慢对疾病培养出了抵抗力,所以就能活得长寿,对于这种观点无法苟同,疾病分很多种,并不是每种疾病得了之后,身体就会产生抵抗力,而一般确实是免疫力较弱的人,才更容易生病,更容易出现感冒,感染等相关疾病问题,平常很少感冒的人,确实是身体免疫力较强的群体,两者之间的体质差异是确实存在的。

  而经常生病的人,或者有一些有高血压,冠心病,糖尿病等无法治愈慢病的朋友,也能够活得很长寿,对于这一点,主要还是取决于个人对健康的态度。经常生病的人,往往更知道身体健康的来之不易,更珍惜自己的健康,更敬畏生命,因此,该控制的一些生活不良习惯,就有更大的动力和决心去改善和控制,该坚持的一些用药原则,就能够更好地去坚持长期服药,通过健康的生活行为和合理的用药,尽量保证好自己的身体健康或者相关指标达标,积极控制一些相关的慢病问题,减少其恶化或出现并发症的风险,做好了这些,身体反而能够保持在一个相对健康的状态,寿命受到的影响也并不大,活得更长久也就是自然而然的事儿了。

  而如果是经常生病,或有慢性的长期慢病问题,但还是不重视自己的身体健康,有病不治疗,也不控制,长期下来各种各样的疾病问题,注定会逐渐地摧垮我们身体的各方面健康,最终导致一些无法调理,无法控制的终末期疾病或急性发作疾病的发生,要了自己的性命,同样也不可能活得健康长寿。

  这种现象给我们的健康启示

  上述两种现象,很多朋友都见到过,分析其中的原因,其实也并不是特别复杂。但其中包含的健康理念和健康启示,是更值得我们深入思考的。

  关于健康的定义,到底是什么呢?良好的免疫力,强壮的身体,当然是健康的一部分,但并不是全部,所谓的身体健康,不应该以去医院的频率低来定义,而是应当以身体各方面的良好状态来定义。除了上述2个方面以外,身体代谢的健康,消化系统的健康,肝脏,肾脏的健康,心脑血管的健康,皮肤的健康,骨骼的健康,五官的健康等等,这些方面的健康状态和健康问题,也都值得我们同样关注。

  随着年龄的增长,我们的身体难免会出现这样那样的健康问题,而对于可能出现的健康问题,一方面需要我们具备一定的健康知识,了解自己身体健康可能会在哪些方面出现问题,并通过积极的态度去应对这些问题,另一方面,有条件的朋友,可以通过合理的健康检查来排查和发现身体可能出现的健康问题,做到有问题早发现,早干预,早治疗。这种健康检查,不一定是所谓的“体检套餐”,也可以是定期的,结合自己身体状况的一些相关检查,这样的有目的性的健康检查,比一些所谓的“全面体检”,有时候更有针对性,也更容易发现相关的健康问题。

  关于健康和长寿,更值得我们思考的是,先天条件确实是非常重要的一个方面,但先天条件是我们无法改变的一个条件,还有很多条件,我们可以通过自己的努力去改变。如果一个先天条件很好的人,不重视自己的健康,天天胡吃海喝,抽烟喝大酒,体重严重超标,从来不运动,即使不一定对寿命产生大的影响,但这样长期坚持下来,身体想健康,恐怕也是很难的;而一个先天身体素质不那么好的朋友,积极地重视身体健康,在日常生活中保持健康良好的生活习惯,保持良好积极地心态去生活,同时当身体出现健康问题时,能够积极地尽早地通过生活调理和合理的治疗手段来进行干预,改善,治疗,这样的人反而可能活得更加健康,更加长寿。

  因此,不论我们是否能活得足够长寿,但我们都应该让自己学会重视健康,对健康抱有敬畏之心,用积极地心态去面对生活,用健康的行为方式去保证身体的健康,有了健康问题,积极地应对和处理,只有这样,我们才能真正活得健康,活得精彩!

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